Top 5 Child Mental Health Tips – बच्चों से भूलकर भी मत कहे यह बातें नहीं तो पड़ेगा दिमाग पे बुरा असर
Top 5 Child Mental Health Tips – दुनिया में ऐसा कोई परेत्न्स नहीं ओ अपने बच्चे को खुशाल देखना चाहते हो, लेकिन उनका जीवन ख़ुशी से भरने के लिए माता-पिता का व्यवहार उनके जीवन पर बहुत असर डालता है. कई बार जाने अनजाने में कही कोई बात बच्चे के दिमाग में ऐसी छप जाती है के वह उनके जीवन पर काफी बुरा प्रभाव डाल देती है, ऐसे में आपको बच्चो से बात हमेशा सोच समझकर करनी चाहिए, क्योंकि जो उसको सिखायेंगे वही वह सीखेगा.
आज हम आपको बताएँगे ऐसी Top 5 Child Mental Health Tips जो आपको बच्चो से करने से बचना चाहिए, नहीं तो उनका जीवन ख़ुशी की जगह दुःख से भी भर सकता है.
बड़ों का आदर करे, ना के अपमान
बच्चो को अपने से बढ़े और बुजुर्ग लोगो का आदर करना सिखाये, उन्हें सिखाये के उनसे कैसे बात करे और अगर वो कोई बात कह भी दे तो उसको कैसे इगनोर करे. आपको खुद भी बच्चो के सामने ऐसे एक्साम्प्ले सेट करने है के वह खुद ही बढ़ो का आदर करे और उनको माँ-सामान दे.
बच्चों की बातों को ध्यान से सुनें
बच्चो के मन में बहुत सवाल होते है, और वह आपसे कभी भी कोई भी सवाल कर सकते है. ऐसे में हमेशा उनकी बात को ध्यान से सुने और समझे और उनके सवालों का जवाब दे. उनको बीच में मत टोके और ना ही उनके किसी सवाल पर उन्हें गुस्सा हो क्योकि ऐसा करने से हो सकता है के वह फिर आगे से आपसे कोई सवाल ही ना करे और ऐसा अगर वह करते है तो उनके बोधिक क्षमता पर भी इसका असर पड़ेगा.
गलत शब्दों का उपयोग करने से बचें
बच्चो से जब भी बात करे तो इस प्रकार के “नालायक” “बेवकूफ” “पागल।” या अन्य किसी अभद्र भाषा का प्रयोग न करे. ऐसा करने से वह आपसे बात करने से कतराने लगेंगे और फिर ऐसी ही भाषा का प्रयोग वह बाहर अन्य लोगो के साथ करने लगेंगे. ऐसे मैं बच्चो के साथ हमेशा शांत स्वर में, प्यार के साथ और पूरे धैर्य से बात करे और अपने बच्चो के भावनाओ का भी ख्याल रखे, क्योंकि जो बच्चा आपसे सीखेगा वही तो वह खुद आगे जाके करेगा.
ज्यादा रोक-टोक मत करें
बच्चो के साथ अधिक रोक टोक मत करे क्योंकि ऐसा करने से वह खुद को बंधा हुआ महसूस करेंगे और कोई भी फैंसला स्वतंत्र रूप से नहीं कर सकेंगे. बच्चो को पहले छोटे छोटे निर्णय खुद लेना सिखाये और धीएरे धीरे वह खुद ही बढे निर्णय लेने में सक्षम हो जायेंगे. और ऐसा करे ही वह अपनी पर्सनालिटी को स्ट्रोंग बना सकेंगे.
पहले खुद में बदलाव लाएं
आपका बच्चा आपको देखकर ही सब कुछ सीखता है, ऐसे में पहले आप खुद को सुधारे तो आपका बच्चा भी वैसा ही हो जाएगा. आप खुद घर की बनी सब्जियां और रोटी खाए, किसी की बुरे मत करे, ठीक से सबसे बातचीत करे, मोबाइल और टेलीविज़न का उपयोग कम से कम करे, घर परिवार में बैठकर एक दुसरे से बातचीत करे, कास्ट करे, मैडिटेशन करे. जब आपको खुद ऐसा करता आपका बच्चा देखेगा तो वह भी आपके जैसे ही कार्य करेगा और ऐसा करके वह खुद को और बेहतर इंसान बना सकेगा.
क्यों है बच्चों के साथ अच्छा व्यवहार महत्वपूर्ण?
अगर आप बच्चो को भावनात्मक रूप से और मानसिक रूप से दृद्द बनाना चाहते ई तो उनके साथ हमेशा बिहेवियर रखे क्तोंकी ऐसा करके आप उनमें कॉन्फिडेंस बाधा रहे और आपके द्वारा बताई गयी बातों से खुद को अधिक समझदार बना रहे है, औरो से कैसा व्यवहार करना है, कैसे बातें करने यह सब पता चलता हाउ और तभी वह दुनियादारी के बारे में सीखते है.
Top 5 Child Mental Health Tips जो बच्चों से बातें करते समय आपके काम आयेंगे:-
- बच्चों से बात करते समाया केवल पॉजिटिव बातें ही करे, उनका आताम्विश्वास बढ़े केवल वैसी बातें ही करे.
- जब बच्चे कोई बात करे तो उनकी बात को ध्यान से सुने, और उन्हें भी बताये के जब कोई बात करे तो उसकी बात ओ अच्छे से सुने और समझे और फिर जवाब दे.
- बच्चों को सही और गलत का फर्क समझाए, किसी व्यक्ति की कौन सी बात सही है और कौन सी गलत उसमें अंतर करना सिखाये.
- बच्चे को अपनी फीलिंग बताने का मौका दे, उन्हें महसूस करवाए के वह अपनी किसी भी बात तो आपके सामने रखने के लिए पूरी तरह स्वतंत्र है.
- बच्चो को हमेशा मोटीवेट करे और उन्हें अच्छे काम करने के लिए प्रेरित करे और उनके काम की तारीफ करे, अगर उनसे कुछ गलत हो गया है तो उन्हें समझाए और उनकी गलती बताये.
दोस्तों, बच्चो का भविष्य कैसा होगा, यह उनके बचपन के एक्सपीरियंस पर निर्भर करता है, के आपका उनके साथ बिहेवियर कैसा था और आपने उनके लाइफ में काम आणि वाले बातें किस ढंग से सिखाई, हमेशा उनका कॉन्फिडेंस बढाइये, उन्हें आत्म-सम्मान के साथ जीना सिखाये, अच्छे दोस्त बनाना सिखाये, लोगो से बातचीत कैसे करनी है, किस से दोस्ती करनी है और कैसे लोगो से बचे यह सब चीजें ही बच्चे का भविष्य तय करती है और उनके जीवन को खुशहाल बनाती है.
उम्मीद है आपको हमारी “Top 5 Child Mental Health Tips” पर बनी यह पोस्ट पसंद आई होगी.
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