Early Morning School Delay – सुबह स्कूल के लिए बच्चों को तैयार करने में अक्सर होती है देर, तो अपनाकर देखें ये टिप्स
Early Morning School Delay – सुबह का समय सभी के लिए व्यस्त और तनावपूर्ण हो सकता है, खासकर तब जब बच्चों को स्कूल भेजने की जल्दी होती है। इस समय में बच्चों को तैयार करना चुनौतीपूर्ण बन जाता है, लेकिन कुछ आसान टिप्स अपनाकर इसे और अधिक व्यवस्थित और तनावमुक्त बनाया जा सकता है।
बच्चों को तैयार करने के लिए स्मार्ट टिप्स
रात को पहले से तैयारी करें
सुबह की दौड़-धूप से बचने के लिए रात को ही बच्चों के स्कूल बैग, किताबें, नोटबुक और यूनिफॉर्म तैयार रखें। इससे सुबह का समय बच जाएगा और बच्चे जल्दी तैयार हो पाएंगे।
एक नियमित समय पर उठाने की आदत डालें
बच्चों को एक ही समय पर उठाने की आदत डालें। इससे उनका शरीर सुबह उठने के लिए तैयार रहेगा। आप धीरे-धीरे उनके अलार्म का समय कम करके जल्दी उठने की आदत डाल सकते हैं।
नाश्ते की योजना पहले से तैयार करें
बच्चों के लिए जल्दी तैयार होने वाला और पौष्टिक नाश्ता पहले से तैयार कर लें, जैसे ओट्स, दूध, फल, या सैंडविच। इससे न केवल वे समय पर नाश्ता कर पाएंगे, बल्कि उन्हें स्कूल के लिए तैयार होने का समय भी मिलेगा।
कपड़े पहले से चुनें
बच्चों के कपड़े रात को ही चुनकर रख लें ताकि सुबह बच्चों को यह सवाल न करना पड़े कि “क्या पहनना है?” इससे वे जल्दी तैयार हो जाएंगे और समय बच सकेगा।
सुबह का माहौल सकारात्मक बनाएं
बच्चों को उत्साहित और खुश रखने के लिए सुबह का माहौल पॉजिटिव बनाएं। आप उनके पसंदीदा गाने चला सकते हैं या उन्हें प्रेरित करने वाली बातें कह सकते हैं। इससे उनका मूड बेहतर होगा और वे खुशी-खुशी तैयार होंगे।
स्क्रीन टाइम को सीमित करें
सुबह के समय बच्चों को स्क्रीन टाइम से दूर रखें। इससे उनका ध्यान भटकने से बचता है और वे जल्दी तैयार होने पर ध्यान केंद्रित कर पाते हैं।
बच्चों को जिम्मेदारी दें
बच्चों को कुछ छोटी जिम्मेदारियां दें, जैसे अपने जूते पहनना या बैग में पानी की बोतल रखना। इससे उनका आत्मविश्वास बढ़ता है और वे जल्दी तैयार होने के लिए प्रेरित होते हैं।
प्रोत्साहन और तारीफ करें
जब बच्चे समय पर तैयार हो जाते हैं, तो उनकी तारीफ करें। पॉजिटिव रिस्पांस से बच्चे अच्छा महसूस करते हैं और भविष्य में भी जल्दी तैयार होने के लिए प्रेरित रहते हैं।
इन टिप्स को अपनाकर आप बच्चों को बिना किसी परेशानी के सुबह स्कूल के लिए तैयार कर सकते हैं और उनका दिन अच्छी शुरुआत के साथ शुरू होगा।
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