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]]>21 Best Home Remedies for Stomach Ulcer in Hindi – हल्का पेट दर्द या पेट में जलन जैसी समस्याएं अक्सर लोगों को परेशान करती हैं। हालाँकि यह एक छोटी सी समस्या है, कभी -कभी पेट का अल्सर जैसी चिकित्सीय स्थिति भी इसके पीछे का कारण हो सकती है।
आप कुछ निवारक उपायों और घरेलू उपचारों से अल्सर को रोक सकते हैं। आज आपको हम इस लेख में में पेट के अल्सर से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी लेकर आए हैं। इस लेख में, आप पेट के अल्सर के कारणों के अलावा, पेप्टिक अल्सर के लक्षण, उपचार और रोकथाम के लिए कुछ सुझाव जैसी महत्वपूर्ण चीजों के बारे में जानेंगे।
पेट के अल्सर के घरेलू उपचार (Pet ke Ulcer ke Gharelu Upchar) निश्चित रूप से इसके लक्षणों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं लेकिन इसे पर्याप्त उपचार नहीं माना जा सकता है।
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गैस्ट्रिक अल्सर (Gastric Ulcer) एक घाव है जो पेट की सतह या छोटी आंत (Duodenum) के पहले भाग पर विकसित होता है। अल्सर तब बनता है जब भोजन को पचाने में मदद करने वाले एसिड पेट और छोटी आंत की परत को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देते हैं। सबसे आम लक्षण पेट में जलन होना है। पेट के अल्सर को पेप्टिक अल्सर, ग्रहणी संबंधी अल्सर, पेट का अल्सर या पेट का अल्सर भी कहा जाता है।
अब बात करते हैं पेट के अल्सर के कारणों के बारे में।
पेट के अल्सर का कारण जानने से उनका इलाज करना संभव हो जाता है। नीचे पेट के अल्सर के कारणों के बारे में जानें।
जलन के साथ पेट दर्द, पेट और पेप्टिक अल्सर के सबसे आम लक्षणों में से एक है। इसके अलावा, अल्सर के दौरान नाभि और छाती की हड्डी के बीच कहीं भी दर्द महसूस हो सकता है।
यह दर्द तब होता है जब:
अब हम आपको पेट के अल्सर के घरेलू उपचार के बारे में बताते हैं। ध्यान रखें कि पेट के अल्सर के लिए घरेलू उपचार कोई प्रतिस्थापन उपचार नहीं हो सकता है। अल्सर से बचाव के लिए आप घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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कितना फायदेमंद:
शहद में ग्लूकोज ऑक्सीडेज नामक एंजाइम होता है। यह एंजाइम हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उत्पादन करने के लिए जाना जाता है, जो पेप्टिक अल्सर का कारण बनने वाले जीवाणु एच. पाइलोरी से लड़ने में मदद कर सकता है।
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लहसुन को कुचलने से एलिसिन नामक यौगिक निकलता है। इस यौगिक में शक्तिशाली रोगाणुरोधी गुण हैं और यह एच. पाइलोरी से लड़ने में मदद कर सकता है। यह जीवाणु पेप्टिक अल्सर पैदा करने के लिए जाना जाता है।
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अदरक एस्पिरिन दवा के कारण होने वाले Stomach Ulcer के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। इसका अल्सर पर सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है और अल्सर की गंभीरता को कम कर सकता है। हालाँकि, कुछ मामलों में, अदरक अल्सर की समस्या को पहले से भी बदतर बना सकता है। इसलिए अल्सर वाले लोगों को इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
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हल्दी में करक्यूमिनोइड्स नामक एक यौगिक होता है जिसमें सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि होती है। इस गुण के कारण, हल्दी पेट के अल्सर का कारण बनने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद कर सकती है।
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केले, चाहे पके हों या कच्चे, आपके पेट के लिए सुरक्षात्मक हो सकते हैं। कच्चे केले में फॉस्फेटिडिलकोलाइन और पेक्टिन (Phosphatidylcholine and pectin in Hindi) जैसे यौगिक होते हैं जो अल्सर के प्रति पेट की प्रतिरोधक क्षमता को अस्थायी रूप से बढ़ा सकते हैं। इसलिए, ऐसा माना जाता है कि कच्चे केले खाने से पेप्टिक अल्सर को रोकने और उसका इलाज करने में मदद मिल सकती है।
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एक अध्ययन के अनुसार, ग्रीन टी में एपिगैलोकैटेचिन गैलेट (ईजीसीजी) (Epigallocatechin Gallate (EGCG)) नामक पॉलीफेनोल होता है। यौगिक में अल्सररोधी गतिविधि होती है।
ऐसे में माना जाता है कि यह Stomach Ulcer के इलाज में मदद करता है। वर्तमान में, यह अध्ययन चूहों पर किया गया था, मनुष्यों पर लंबित था। उस आधार पर, इस घरेलू उपाय का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
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एलोवेरा अपने उपचार गुणों के लिए जाना जाता है। इसके अलावा यह एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भी भरपूर होता है। इस कारण से, यह माना जाता है के टिश्यू सूजन और दर्द जैसे अल्सर के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, इसमें गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव गतिविधि होती है, जो पेट में गैस्ट्रिक एसिड के स्राव को रोकती है।
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पत्तागोभी ग्लूटामाइन नामक अमीनो एसिड से भरपूर होती है। यह यौगिक क्षतिग्रस्त गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (Compound Damaged Gastrointestinal in Hindi) की सतह पोषण और मरम्मत करने में मदद कर सकता है। साथ ही, इसमें एंटी-पेप्टिक अल्सर (विटामिन यू) होता है, जो Stomach Ulcer के उपचार को तेज कर सकता है।
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मिर्च में मौजूद कैप्साइसिन अल्सर को ठीक करने में मदद कर सकता है। एक शोध के अनुसार, कैप्साइसिन यौगिक गैस्ट्रिक बलगम को छोड़ सकते हैं और पेट के एसिड को बेअसर कर सकते हैं।
ये दोनों पेट के अल्सर को ठीक करने में सहायता कर सकते हैं। लाल मिर्च के प्रयोग से कुछ लोगों में दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसलिए डॉक्टरी सलाह पर ही इसका सेवन करें।
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मुलेठी को आंत के लिए सुरक्षात्मक माना जाता है क्योंकि यह गैस्ट्रिक बलगम उत्पादन को बढ़ाकर अल्सर को बनने से रोकता है। इसमें एंटी-एच. पाइलोरी प्रभाव भी पाया गया है, जो अल्सर बैक्टीरिया को खत्म करके एच. पाइलोरी के इलाज में भी मदद कर सकता है।
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एक अध्ययन के अनुसार, विटामिन ई में साइटोप्रोटेक्टिव (हानिकारक पदार्थों से कोशिकाओं की रक्षा करता है) और पेप्टिक अल्सर पर एंटीअल्सर प्रभाव होता है। इसलिए ऐसा माना जाता है कि इसका सेवन करने से पेट के अल्सर ठीक हो जाते हैं।
हालाँकि, चूहों पर किए गए इस अध्ययन में यह भी सुझाव दिया गया कि गैस्ट्रिक अल्सर पर विटामिन ई के प्रभाव पर अधिक शोध की आवश्यकता है। हमने ऊपर प्रयोग में विटामिन ई के सुरक्षित सेवन के बारे में बताया है।
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लौकी का जूस अल्सर से राहत दिला सकता है. एक शोध में इस बात पर विचार किया गया है। शोध में उल्लेख किया गया है कि लौकी का उपयोग अल्सर के इलाज के लिए वर्षों से किया जाता रहा है। इस बीच, एक अध्ययन में उल्लेख किया गया है के लौकी का जूस में अल्सर-विरोधी गुण होते हैं और यह अल्सर की समस्याओं को काफी हद तक कम करने में मदद करता है।
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नारियल पानी और नारियल के दूध दोनों में अल्सर-रोधी और कोशिका-सुरक्षात्मक गुण होते हैं। ये दोनों गुण पेट के अल्सर को रोकने और कम करने में मदद करते हैं। नारियल का दूध नारियल पानी से अधिक प्रभावी हो सकता है।
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मेथी के दानों में साइटोप्रोटेक्टिव (कोशिकाओं को हानिकारक पदार्थों से बचाने वाले) गुण पाए गए हैं। इसके अलावा, मेथी के बीज ने गैस्ट्रिक म्यूकोसा की एंटीऑक्सीडेंट क्षमता को बढ़ाकर अल्सर-विरोधी क्षमता दिखाई। इस कारण से, मेथी के बीज को अल्सर को रोकने और ठीक करने में मदद करने वाला माना जाता है।
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सहजन में गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव और एक्सपेक्टोरेंट गतिविधि (Gastroprotective and expectorant activity in Hindi) के साथ विभिन्न प्रकार के सक्रिय तत्व होते हैं, जिनका उपयोग अल्सर को रोकने के लिए किया जा सकता है।
एक शोध पत्र के अनुसार, सहजन की पत्तियों का अल्कोहलिक अर्क अपने एस्पिरिन गुणों के कारण अल्सर से कुछ हद तक राहत दिला सकता है। अध्ययनों के अनुसार, इसका सेवन करने से गैस्ट्रिक एसिड स्राव और अल्सर को कम किया जा सकता है।
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हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter Pylori) भी गैस्ट्रिक अल्सर के कारणों में से एक है। ऐसा माना जाता है कि डेंडेलिन में मौजूद एंटी-एच. पाइलोरी गुण इस जीवाणु को खत्म करने में मदद करते हैं। साथ ही, डेंडेलिन एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। इसलिए, यह कहा जा सकता है कि यह गुण Stomach Ulcer की गंभीरता को कम करने और ठीक करने में मदद करता है।
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अल्सर के घरेलू उपचार के रूप में सौंफ की चाय का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है। दरअसल, सौंफ में एंटी-अल्सर गुण होते हैं जो अल्सर की समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।
इसके अलावा, अध्ययनों में बताया गया है कि इसका उपयोग पेट के अल्सर को रोकने में बहुत प्रभावी हो सकता है। यूं तो अल्सर से पीड़ित लोगों के लिए सौंफ की चाय पीना फायदेमंद होता है।
ध्यान दें: Stomach Ulcer के उपचार और रोकथाम के लिए उपरोक्त सामग्रियों के कुछ अध्ययन जानवरों में और कुछ मनुष्यों में किए गए हैं।
अब जब हम Stomach Ulcer के लिए घरेलू उपचार जानते हैं, तो आइए जोखिम कारकों पर नजर डालें।
जोखिम कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:
आइए अब जानते हैं कि पेप्टिक अल्सर के लिए कौन सा खाना अच्छा है।
पेप्टिक अल्सर के दौरान कुछ भी विशेष खाने की सलाह नहीं दी जाती है, लेकिन संतुलित आहार खाने को जरूर कहते हैं। हालाँकि, किसी भी अध्ययन ने निर्णायक रूप से यह नहीं दिखाया है कि आहार और पोषण पेप्टिक अल्सर पैदा करने या रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
प्राचीन काल में दूध का उपयोग एसिड अवरोधक दवाओं के रूप में अल्सर के इलाज के लिए किया जाता था, लेकिन दूध को पेप्टिक अल्सर को रोकने या राहत देने में प्रभावी नहीं दिखाया गया है।
पेट के अल्सर का इलाज करते समय आपको यह भी पता होना चाहिए कि इनसे बचने के लिए क्या करना चाहिए।
पेप्टिक अल्सर के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए।
दर्द से राहत के लिए एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) लिया जा सकता है।
पेट के अल्सर के उपचार, कारण और अन्य महत्वपूर्ण बातों के बाद, ऐसे घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग आप पेट के अल्सर को रोकने के लिए कर सकते हैं। अगर अल्सर हो गया है तो डॉक्टर से जरूर संपर्क करें, क्योंकि इस बीमारी का सटीक इलाज सिर्फ डॉक्टर ही दे सकता है।
आप अपने डॉक्टर की सलाह के आधार पर घरेलू उपचार और दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। आशा है कि यह लेख आपके लिए उपयोगी होगा।
सबसे पहले, आपका डॉक्टर अल्सर का निदान करने और इसके कारण का पता लगाने के लिए आपका मेडिकल इतिहास पूछेगा। शारीरिक परीक्षण के दौरान, आपके पेट की जांच स्टेथोस्कोप से की जाएगी।
एंडोस्कोपी और एक्स-रे के बाद, आपके पेट के अंदर अल्सर की जांच की जाएगी। एच. पाइलोरी संक्रमण की जांच के लिए प्रयोगशाला परीक्षणों की भी सिफारिश की जा सकती है। इसमें रक्त, मल परीक्षण और यूरिया सांस परीक्षण शामिल हो सकते हैं।
पेप्टिक अल्सर के कुछ मामलों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव (Gastrointestinal Bleeding in Hindi) होता है। यह एक आपातकालीन स्थिति है। यदि रक्तस्राव अचानक और गंभीर हो, तो यह घातक हो सकता है। ऐसे कई मामले सामने आए हैं, जिनमें पेप्टिक अल्सर मरीजों की मौत का कारण बन गया है।
अल्सर को ठीक होने में कितना समय लगता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि अल्सर किस कारण से हुआ है। यदि अल्सर एच. पाइलोरी संक्रमण के कारण होता है, तो आपके डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार का पालन करना महत्वपूर्ण है। उपचार में लगभग दो से तीन सप्ताह या उससे भी अधिक समय लग सकता है।
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